Документальное кино уже давно занимает важную нишу в сфере влияния на разум и формирования сознания людей. Отдельной темой для исследования стала продукция, которую мы поглощаем. Многие из этих фильмов могут открывать страшную правду и в корне менять человеческое представление о всевозможных явлениях. Люди идут на отважные эксперименты, чтобы продемонстрировать другим свой опыт и помочь. К ним относится и актёр Дамон Гамо, который отважился заснять на камеру период своей жизни, в течение которого он будет питаться лишь теми продуктами, которые все привыкли относить к здоровому питанию. Речь идёт об обезжиренных товарах, свежевыжатых соках, батончиках без содержания сахара и прочих лакомствах для приверженцев правильного образа жизни. Пикантности этому документальному фильму придаёт участие в нём таких именитых личностей, как Хью Джекман и Стивен Фрай. Зрители увидят, каким был герой до начала эксперимента и после, а также какие изменения с ним происходили в течение всего времени. Возможно, лента заставит вас по-новому взглянуть на то, что вы едите, однако не стоит принимать её за аксиому, ведь любые опыты индивидуальны и для каждого могут обернуться совершенно противоречивыми последствиями.
История о том, как общество потребления и мода на «здоровое питание» на самом деле приводят нас к ожирению. Австралийский режиссер и актер Дамон Гамо снимает на камеру свой эксперимент, в ходе которого он начинает питаться исключительно едой, имеющей маркировку «healthy» (полезно для здоровья), чтобы раскрыть для зрителей всю горькую правду о сахаре, который на самом деле скрыт в свежевыжатых соках, обезжиренных йогуртах, мюсли, протеиновых батончиках и другой «полезной» еде. Фильм демонстрирует изменения, которые происходят с телом молодого человека, до начала эксперимента не испытывающего проблем с лишним весом. Благодаря познавательному путешествию Дамон освещает неизвестные многим факты о том, как строится индустрия пищевой промышленности и какого сахара на полках супермаркетов на самом деле стоит опасаться.